Widgets Magazine
Widgets Magazine

ಬೇಗನೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಸಣ್ಣಗಾಗ ಬೇಕೆ…? ಈ ಮನೆಮದ್ದನ್ನು ಮಾಡಿ ನೋಡಿ

ಬೆಂಗಳೂರು, ಬುಧವಾರ, 24 ಜನವರಿ 2018 (07:02 IST)

Widgets Magazine

ಬೆಂಗಳೂರು : ಹಚ್ಚಿನವರಿಗೆ ದಪ್ಪ ಆಗಲು ಇಷ್ಟವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ತಿನ್ನುವುದು ಎಷ್ಟೇ ಕಡಿಮಮಾಡಿದರೂ ಅವರ ಸಣ್ಣ ಆಗುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಚಿಂತೆ ಕೆಲವರನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿರುತ್ತದೆ.  ಅಂತವರಿಗೆ 1 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸೈಡ್ ಎಫೆಕ್ಟ್ ಆಗದೆ ಸಣ್ಣ ಆಗಬೇಕೆಂದರೆ ಈ ಮನೆಮದ್ದನ್ನು ಬಳಸಿ. ಇದರಿಂದ 5-6 ಕೆಜಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಬಹುದು.

 
ಅಮೃತ ಬಳಿ (ಗುಡುಚಿ ಪುಡಿ) 3 ಚಿಟಿಕೆ, ಅಳಲೆ ಕಾಯಿ ಪುಡಿ(ಹರಿಟಾಕಿ ಪುಡಿ) 3 ಚಿಟಿಕೆ, ಕಲ್ಲುಸಕ್ಕರೆ 1 ಚಮಚ, ಶುದ್ದ ಅರಶಿನ ಪುಡಿ 3 ಚಿಟಿಕೆ, ಜೀರಿಗೆ ಪುಡಿ 3 ಚಿಟಿಕೆ, ಆಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ 2 ಚಮಚ ಇವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ ಅದಕ್ಕೆ 200ಎಂಎಲ್ ನೀರನ್ನು ಹಾಕಿ ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ ಅದನ್ನು ದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿದು ನಂತರ ಒಂದು ಗಂಟೆ ತನಕ ಏನು ಸೇವಿಸಬಾರದು. ಇದರಿಂದ  ದೇಹ ತುಂಬಾ ಹೀಟ್ ಆಗುವುದರಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಲೀ. ನಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಕು ಜೊತೆಗೆ 2 ಗ್ಲಾಸ್ ಬಾರ್ಲಿ ನೀರು, ಎಳನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮುಟ್ಟಿನ 5 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಹಾಗು ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಿ, ಗರ್ಭಿಣೆಯರು ಮಾಡಬಾರದು.


ತಾಜಾ ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ಓದಲು ವೆಬ್‌ದುನಿಯಾ ಮೊಬೈಲ್ ಆ್ಯಪ್ ಡೌನ್‍ ಲೋಡ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ



Widgets Magazine
ಇದರಲ್ಲಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ :  
ಬೆಂಗಳೂರು ದೇಹ ತಿಂಗಳು ಗ್ಲಾಸ್ ಹೀಟ್ ಸಮಯ Bangalore Body Month Glass Heat Time

Widgets Magazine

ಆರೋಗ್ಯ

news

ಮುಟ್ಟಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಚಹಾ ಸೇವನೆ ಈ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಲ್ಲ!

ಬೆಂಗಳೂರು: ಮುಟ್ಟಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹ ಪ್ರಕೃತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಹಾಗೆ ಸೇವಿಸದೇ ...

news

ಹುಷಾರ್! ಈ ಆಹಾರಗಳು ಪುರುಷತ್ವಕ್ಕೇ ಕುತ್ತು ತರಬಹುದು!

ಬೆಂಗಳೂರು: ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ವೀರ್ಯಾಣು ಸಂಖ್ಯೆ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಲು ಆಹಾರವೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ...

news

ಮಾತು ತೊದಲುವಿಕೆಯ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಮನೆಮದ್ದು

ಬೆಂಗಳೂರು : ಕೆಲವರಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ತೊದಲುವ ತೊಂದರೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ...

news

ಕಣ್ಣಿಗೆ ಕಾಡಿಗೆ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದಾಗುವ ಪ್ರಯೋಜನವೇನು ಗೊತ್ತಾ

ಬೆಂಗಳೂರು : ಮಹಿಳೆಯರು ಬಳಸುವ ಸೌಂದರ್ಯದ ವಸ್ತುಗಳಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಡಿಗೆಯು ಒಂದು. ಇದು ಮಹಿಳೆಯರ ಮುಖದ ...

Widgets Magazine Widgets Magazine Widgets Magazine