ಬೆಂಗಳೂರು : ಹೆಚ್ಚಿನವರು ರಾತ್ರಿ ವೇಳೆ ನಿದ್ರೆ ಬರುವದಿಲ್ಲವೆಂದು ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಅಪಾಯ. ಅಂತವರು ನಿದ್ರೆ ಮಾತ್ರೆ ಬಳಸುವ ಬದಲು ಈ ಮನೆಮದ್ದನ್ನು ಬಳಸಿ.