http://kannada.webdunia.com/miscellaneous/health/tips/ವಿವಿಧ > ಆರೋಗ್ಯ > ಟಿಪ್ಸ್‌Copyright Webdunia.comFri, 30 Oct 2009 12:37:14 GMTkn-INಟಿಪ್ಸ್‌http://kannada.webdunia.com/miscellaneous/health/tips/0910/30/1091030095_1.htmಪ್ರತಿದಿನವು ತಣ್ಣಿರುಸ್ನಾನ ಮಾಡಿದರೆ ಮೈಮೇಲೆ ಬೆವರು ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಏಳುವದಿಲ್ಲ.Fri, 30 Oct 2009 12:06:04 GMThttp://kannada.webdunia.com/miscellaneous/health/tips/0910/30/1091030095_1.htmಟಿಪ್ಸ್‌http://kannada.webdunia.com/miscellaneous/health/tips/0910/30/1091030093_1.htmಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಜಜ್ಜಿ ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟಿರುವ ಅಂಗಾಲಿಗೆ ಲೇಪಿಸಿದರೆ ಅಂಗಾಲು-ಅಂಗೈ ಬೆವರುವದು ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ.Fri, 30 Oct 2009 12:05:08 GMThttp://kannada.webdunia.com/miscellaneous/health/tips/0910/30/1091030093_1.htmಟಿಪ್ಸ್‌http://kannada.webdunia.com/miscellaneous/health/tips/0910/30/1091030091_1.htmಹುಣಸೆ ಚಿಗರು ಮತ್ತು ಮಾವಿನಕಾಯಿಯನ್ನು ಬೇಯಿಸಿಕೊಂಡು ತಿಂದರೆ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆFri, 30 Oct 2009 12:02:38 GMThttp://kannada.webdunia.com/miscellaneous/health/tips/0910/30/1091030091_1.htmಟಿಪ್ಸ್‌http://kannada.webdunia.com/miscellaneous/health/tips/0910/30/1091030090_1.htmಕೊತ್ತಂಬರಿ ಬೀಜ ಮತ್ತು ಒಣಶುಂಠಿಯ ಕಷಾಯ ತಯಾರಿಸಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಹೊಟ್ಟೆನೋವು ಗುಣವಾಗುವದು.Fri, 30 Oct 2009 12:02:28 GMThttp://kannada.webdunia.com/miscellaneous/health/tips/0910/30/1091030090_1.htmಟಿಪ್ಸ್‌http://kannada.webdunia.com/miscellaneous/health/tips/0910/30/1091030089_1.htmನಿಂಬೆ ಹಣ್ಣಿನ ರಸದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಕಲಿಸಿ ಸ್ವಲ್ಪಸ್ವಲ್ಪವೇ ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ವಾಂತಿ ನಿಲ್ಲುವದು.Fri, 30 Oct 2009 12:01:45 GMThttp://kannada.webdunia.com/miscellaneous/health/tips/0910/30/1091030089_1.htmಟಿಪ್ಸ್‌http://kannada.webdunia.com/miscellaneous/health/tips/0910/13/1091013085_1.htmನೆಗಡಿಯಿಂದಾಗಿ ಮೂಗುಕಟ್ಟಿ ಉಸಿರಾಟಕ್ಕೆ ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಒಂದು ಹನಿ ನೀಲಗಿರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮೂಗಿನ ಸೊಳ್ಳೆಗೆ ಬಿಡುವುದರ ಮೂಲಕ ಮೂಗುಕಟ್ಟುವುದು ಉಪಶಮನವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ ಕರ್ಪೂರದ ಹೊಗೆಯನ್ನು ಹಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿ.Tue, 13 Oct 2009 15:03:05 GMThttp://kannada.webdunia.com/miscellaneous/health/tips/0910/13/1091013085_1.htmಟಿಪ್ಸ್‌http://kannada.webdunia.com/miscellaneous/health/tips/0910/13/1091013084_1.htmಬೆನ್ನು ನೋವಿಗೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಉತ್ತಮ ಮನೆ ಔಷಧಿ. ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಕಾಳು ಲವಂಗವನ್ನು ಬೆಳಗ್ಗೆ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಉತ್ತಮ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಬೆನ್ನು ನೋವಿರುವಲ್ಲಿಗೆ ಹಚ್ಚಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿದರೆ ನೋವು ಬೇಗನೆ ಶಮನವಾಗುವುದು.Tue, 13 Oct 2009 15:02:40 GMThttp://kannada.webdunia.com/miscellaneous/health/tips/0910/13/1091013084_1.htmಟಿಪ್ಸ್‌http://kannada.webdunia.com/miscellaneous/health/tips/0910/13/1091013083_1.htmಮೆಂತ್ಯದ ಕಷಾಯದೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಟೀ ಚಮಚ ತಾಜಾ ಶುಂಠಿ ರಸ ಮತ್ತು ಸ್ಪಲ್ಪ ಜೇನನ್ನು ಮಿಶ್ರಮಾಡಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಅಸ್ತಮಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು. ಇದು ಅಸ್ತಮಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಕಫ ಶಮನಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.Tue, 13 Oct 2009 15:02:34 GMThttp://kannada.webdunia.com/miscellaneous/health/tips/0910/13/1091013083_1.htmಟಿಪ್ಸ್‌http://kannada.webdunia.com/miscellaneous/health/tips/0910/13/1091013082_1.htmವೀಳ್ಯದ ಎಲೆಯನ್ನು ಮೃದುವಾಗುವಂತೆ ಹದವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿ. ನಂತರ ಅದರ ಮೇಲೆ ಹರಳೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸವರಿ ಗುಳ್ಳೆಯ ಮೇಲಿರಿಸಿದರೆ ಉರಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು.Tue, 13 Oct 2009 15:02:29 GMThttp://kannada.webdunia.com/miscellaneous/health/tips/0910/13/1091013082_1.htmಟಿಪ್ಸ್‌http://kannada.webdunia.com/miscellaneous/health/tips/0910/13/1091013081_1.htmಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ಬೆವರಿನ ಗುಳ್ಳೆಗಳಾಗಿದ್ದರೆ ಜೀರಿಗೆ ಪುಡಿಯನ್ನು ತೆಂಗಿನ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಕಲಸಿ ಗುಳ್ಳೆಗಳ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿದರೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.Tue, 13 Oct 2009 15:02:22 GMThttp://kannada.webdunia.com/miscellaneous/health/tips/0910/13/1091013081_1.htmಟಿಪ್ಸ್‌http://kannada.webdunia.com/miscellaneous/health/tips/0909/26/1090926084_1.htmಅತಿಯಾದ ಕೆಮ್ಮಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಲವಂಗವನ್ನು ದವಡೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಂಡು ಅದರ ರಸವನ್ನು ನುಂಗಿ. ಒಮ್ಮೆಗೆ ಕಚ್ಚಿ ತಿನ್ನಬಾರದು. ನಿಧಾನಕ್ಕೆ ರಸವನ್ನು ನುಂಗುತ್ತಿರಿSat, 26 Sep 2009 13:11:13 GMThttp://kannada.webdunia.com/miscellaneous/health/tips/0909/26/1090926084_1.htmಟಿಪ್ಸ್‌http://kannada.webdunia.com/miscellaneous/health/tips/0909/26/1090926083_1.htmದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಚೆಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಪುಡಿ ಮಾಡಿ ನಿಂಬೆರಸ ಸೇರಿಸಿ ಹಚ್ಚಿಕೊಂಡರೆ ಮೊಡವೆಗಳು ಮಾಯವಾಗುತ್ತದೆ.Sat, 26 Sep 2009 13:08:53 GMThttp://kannada.webdunia.com/miscellaneous/health/tips/0909/26/1090926083_1.htmಟಿಪ್ಸ್‌http://kannada.webdunia.com/miscellaneous/health/tips/0909/26/1090926082_1.htmಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ವಲ್ಪ ತುಳಸಿ ರಸವನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಡನೆ ಸೇವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮುಖದ ತೇಜಸ್ಸು ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ ಅಲ್ಲದೆ ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಕಲೆಗಳೂ ಕೂಡ ಮಾಯವಾಗುತ್ತದೆ.Sat, 26 Sep 2009 13:06:40 GMThttp://kannada.webdunia.com/miscellaneous/health/tips/0909/26/1090926082_1.htmಟಿಪ್ಸ್‌http://kannada.webdunia.com/miscellaneous/health/tips/0909/26/1090926081_1.htmಕಹಿ ಬೇವಿನ ಏಳೆಂಟು ಎಲೆಗಳನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕುದಿಸಿ ತುಸು ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿರುವಾಗಲೇ ಮುಖ ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಸಿಡುಬಿನ ಕಲೆಗಳು ಮಾಯವಾಗುತ್ತವೆSat, 26 Sep 2009 13:05:34 GMThttp://kannada.webdunia.com/miscellaneous/health/tips/0909/26/1090926081_1.htmಟಿಪ್ಸ್‌http://kannada.webdunia.com/miscellaneous/health/tips/0909/26/1090926080_1.htmಪ್ರತಿದಿನ ಊಟದ ನಂತರ ಸೇಬುಹಣ್ಣನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಹಲ್ಲುಗಳು ಹೊಳೆಯುತ್ತವೆ.Sat, 26 Sep 2009 13:03:02 GMThttp://kannada.webdunia.com/miscellaneous/health/tips/0909/26/1090926080_1.htmಟಿಪ್ಸ್‌http://kannada.webdunia.com/miscellaneous/health/tips/0909/19/1090919075_1.htmಹೆಚ್ಚಿನವರು ತಮ್ಮ ಬ್ಯಾಗು, ಪಾಕೆಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ತಲೆನೋವಿಗಿರಲಿ ಎಂದು ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಹವ್ಯಾಸವನ್ನೇ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದು ತಪ್ಪು. ಸಾಮಾನ್ಯ ತಲೆನೋವಿಗೆ ಮಾತ್ರೆಯನ್ನು ನುಂಗಲು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ ಅದು ಹವ್ಯಾಸವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಡುವ ಅಪಾಯವಿದೆ.Sat, 19 Sep 2009 13:52:13 GMThttp://kannada.webdunia.com/miscellaneous/health/tips/0909/19/1090919075_1.htmಟಿಪ್ಸ್‌http://kannada.webdunia.com/miscellaneous/health/tips/0909/19/1090919074_1.htmಎಡೆ ಬಿಡದೆ ಓದುವುದು ಅಥವಾ ಟೀವಿ ನೋಡುವುದು ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕರ. ಕನಿಷ್ಠ ಅರ್ಧಗಂಟೆಗೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಬಿಡುವು ಮಾಡಿಕೊಂಡು ವಿಶಾಲ ದೃಷ್ಟಿ ಹರಿಸಿ. ಇದರಿಂದ ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿನ ನೀರಿನ ಪಸೆ ಆರುವುದು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.Sat, 19 Sep 2009 13:51:53 GMThttp://kannada.webdunia.com/miscellaneous/health/tips/0909/19/1090919074_1.htmಟಿಪ್ಸ್‌http://kannada.webdunia.com/miscellaneous/health/tips/0909/19/1090919073_1.htmಕನಿಷ್ಠ ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಈಜುವುದನ್ನು ರೂಢಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದರಿಂದ ಶರೀರದ ಅವಯವಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಉಲ್ಲಸಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಬೆಳೆಯುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಈಜಿನ ಉಪಯೋಗ ಹೆಚ್ಚು.Sat, 19 Sep 2009 13:51:23 GMThttp://kannada.webdunia.com/miscellaneous/health/tips/0909/19/1090919073_1.htmಟಿಪ್ಸ್‌http://kannada.webdunia.com/miscellaneous/health/tips/0909/19/1090919072_1.htmಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹಸಿ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಯತ್ನಿಸಿ. ಮೊದ ಮೊದಲು ಅರುಚಿಯೆನಿಸಿದರೂ ಅಭ್ಯಾಸದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ನಾಲಗೆಯ ಗುಣ ಬದಲಾಗಬಹುದು.Sat, 19 Sep 2009 13:51:04 GMThttp://kannada.webdunia.com/miscellaneous/health/tips/0909/19/1090919072_1.htmಟಿಪ್ಸ್‌http://kannada.webdunia.com/miscellaneous/health/tips/0909/19/1090919071_1.htmಪ್ರತೀ ದಿನ ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದವರು ಒಮ್ಮಿಂದೊಮ್ಮೆಲೇ ರಜಾ ಹಾಕಿ ಬಿಡಬೇಡಿ. ಇದರಿಂದ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ಪರಿಣಾಮಗಳುಂಟಾಗಬಹುದು. ಅಂತಹ ಅನಿವಾರ್ಯತೆ ಒದಗಿ ಬಂದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನಾದರೂ ಮಾಡುತ್ತಿರಿ.Sat, 19 Sep 2009 13:50:44 GMThttp://kannada.webdunia.com/miscellaneous/health/tips/0909/19/1090919071_1.htm