ವಿವಿಧ » ಆರೋಗ್ಯ » ಟಿಪ್ಸ್‌

ಹೊಟ್ಟೆ ಹುಣ್ಣಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಮನೆ ಮದ್ದು

ಬೆಂಗಳೂರು: ಹೊಟ್ಟೆ ಹುಣ್ಣಿನ ಆಧುನಿಕ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿ ಕಾಡುತ್ತಿದೆ. ಅದಕ್ಕೆ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ. ಅದೇನೆಂದು ನೋಡೋಣ.

ನೀವೂ ಕಡಿಮೆ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡ್ತೀರಾ..? ತಪ್ಪದೇ ಈ ಸುದ್ದಿ

ಸೂಕ್ತ ಪ್ರಮಾಣದ ನಿದ್ದೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖವಾದದ್ದು, ಇತ್ತೀಚಿನ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ...

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬೇಗ ಏಳುವುದರ ಲಾಭವೇನು ಗೊತ್ತಾ?

ಬೆಂಗಳೂರು: ಚುಮು ಚುಮು ಚಳಿಯಿದ್ದರೆ ಸಾಕು, ಬೆಚ್ಚಗೆ ಹೊದ್ದುಕೊಂಡು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹೊತ್ತು ...

Widgets Magazine

ಹಾಲಿನ ಜತೆ ಇವೆರಡನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ ನಡೆಯುವ ಮ್ಯಾಜಿಕೇ ...

ಬೆಂಗಳೂರು: ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದು ಲೋಟ ಹಾಲು ಕುಡಿಯುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಾ? ಹಾಗಿದ್ದರೆ, ಹಾಲಿನ ಜತೆ ...

ಚಾಕಲೇಟ್ ಪ್ರಿಯರಿಗೊಂದು ಸಂತಸದ ಸುದ್ದಿ

ಬೆಂಗಳೂರು: ಚಾಕಲೇಟ್ ತಿನ್ನಲು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಇಷ್ಟ. ಚಾಕಲೇಟ್ ಸೇವಿಸುವವರಿಗೆ ಹೊಸ ಅಧ್ಯಯನ ವರದಿಯೊಂದು ಸಂತಸದ ...

ತುಪ್ಪ ಬೇಕಾ ತುಪ್ಪ? ತುಪ್ಪ ತಿನ್ನೋದು ಯಾಕಪ್ಪಾ?!

ಬೆಂಗಳೂರು: ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ತುಪ್ಪ ಬಳಸಿಯೇ ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಬೆಣ್ಣೆಗಿಂತಲೂ ಒಳ್ಳೆಯದಂತೆ. ...

ಒಂದು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹಣ್ಣಿನ ರಸ ನೀಡಲೇಬೇಡಿ!

ನವದೆಹಲಿ: ಪುಟ್ಟ ಪಾಪುವಿಗೆ ಆರು ತಿಂಗಳು ಕಳೆದ ಕೂಡಲೇ ಅಮ್ಮನ ಎದೆಹಾಲಿನ ಹೊರತಾಗಿ ಏನೆಲ್ಲಾ ಸೇವಿಸಲು ...

ಓಡಿದ ಮೇಲೆ ಹಸಿವಾಗುವುದೇಕೆ ಗೊತ್ತಾ?

ಬೆಂಗಳೂರು: ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಸಂಜೆ ದೈಹಿಕ ಕಸರತ್ತು ಮಾಡುವಾಗ ಜಾಗಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಓಡಿದರೆ ಹಸಿವಾದ ...

ಅಮ್ಮನಾಗುವ ಆಸೆಯೇ? ಈ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿದು ನೋಡಿ!

ಬೆಂಗಳೂರು: ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಬಯಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಮುನ್ನುಡಿಯಾಗಿ ತಮ್ಮ ದೇಹಾರೋಗ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ...

ಚಪಾತಿ ಮತ್ತು ಊಟ ಜತೆಗೇ ಮಾಡಬಹುದೇ?

ಬೆಂಗಳೂರು: ಚಪಾತಿ ಮತ್ತು ಅನ್ನ ಎರಡನ್ನೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಟ್ಟಿಗೇ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದೇಕೆ? ...

ಹಾಲಿನ ಜತೆಗೆ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಸೇವಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸವೇ? ಹಾಗಿದ್ದರೆ ...

ಬೆಂಗಳೂರು: ಹಾಲು ಮತ್ತು ಬಾಳೆ ಹಣ್ಣನ್ನು ಮಿಲ್ಕ್ ಶೇಕ್ ಮಾಡಿ ಸೇವಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ...

ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ಯಾವೆಲ್ಲಾ ಜ್ಯೂಸ್ ಉತ್ತಮ?

ಬೆಂಗಳೂರು: ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಡಯಟ್ ಮಾಡುವವರು ಬೆಳಗಿನ ಹೊತ್ತು ಒಂದು ಲೋಟ ಜ್ಯೂಸ್ ಸೇವಿಸುವುದು ...

ಹೊಟ್ಟೆ ಹಾಳು ಮಾಡುವ ಆಹಾರದ ಕಡೆಗೆ ಆಕರ್ಷಣೆ

ಬೆಂಗಳೂರು: ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾವು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರಗಳು, ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುವುದಲ್ಲ. ಯಾಕೆ ನಮಗೆ ...

ಶುಂಠಿ ಹಾಕಿದ ನೀರು ಸೇವಿಸುವುದರ ಲಾಭವೇನು ಗೊತ್ತಾ?

ಬೆಂಗಳೂರು: ನೀರು ಕುದಿಸಿ ಅದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಶುಂಠಿ ಹಾಕಿ, ಜೇನು ತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ರಸ ಸೇರಿಸಿ ಕುಡಿದು ...

ನೀವೂ ರಾತ್ರಿ ಲೇಟಾಗಿ ಮಲಗುತ್ತೀರಾ..? ಹುಷಾರ್ ಮಕ್ಕಳಾಗುವ ...

ಆರೋಗ್ಯಯುತ ವೀರ್ಯಾಣು ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಸಿಂಪಲ್ ಕೆಲಸ ಏನು ಗೊತ್ತಾ..? ಲೈಫ್ ಸ್ಟೈಲ್ ಬದಲಾವಣೆ, ...

ಮೊಳಕೆ ಕಾಳಿನಲ್ಲಿದೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಗುಟ್ಟು

ಬೆಂಗಳೂರು: ಮೊಳಕೆ ಕಾಳು ತಿಂದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನಮಗೆ ಗೊತ್ತು. ಆದರೆ ಮೊಳಕೆ ಕಾಳು ಯಾವೆಲ್ಲಾ ...

ವಯಸ್ಸಾದವರು ಈ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಮಜ್ಜಿಗೆ ಕುಡಿಯಲೇ ಬೇಕು!

ಬೆಂಗಳೂರು: ವಯಸ್ಸಾದ ಹಿರಿಯರು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಏನು ಪಥ್ಯ ಮಾಡಿದರೂ, ಮಜ್ಜಿಗೆ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಮಾತ್ರ ...

ಈ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ಮೇಲೆ ನೀರು ಕುಡಿಯಲೇಬೇಡಿ!

ಬೆಂಗಳೂರು: ನಾವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರ ಯಾವ ರೀತಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು ಎನ್ನುವುದಕ್ಕೊಂದು ರೀತಿ ನೀತಿಯಿದೆ. ಅದನ್ನು ...

ರಾತ್ರಿ ಊಟ ಮಾಡದೇ ಮಲಗಬಾರದು ಯಾಕೆ?

ಬೆಂಗಳೂರು: ಸಂಜೆ ಟೀ ಜತೆಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಾ ತಿಂಡಿ ತಿಂದರೆ ಮತ್ತೆ ರಾತ್ರಿ ಊಟ ಬೇಡವೆನಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಗಂತ ...

Widgets Magazine
Widgets Magazine

 

Widgets Magazine
Widgets Magazine

ಹೊಚ್ಚ

ಉಗುರಿನ ಸಂರಕ್ಷಣೆ-ಸುಂದರ ಉಗುರಿನ ಒಡೆಯರಾಗಬೇಕೇ?

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪೆಡಿಕ್ಯೂರ್ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾನಿಕುರ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಾವು ಉಗುರಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳ ...

ಸುಂದರ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಗ್ರೀನ್ ಟೀ

ಪ್ರತಿದಿನ ತಪ್ಪದೆ ಗ್ರೀನ್ ಟೀಯನ್ನು ಸೇವನೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅನಗತ್ಯ ಕೊಬ್ಬು ದೂರವಾಗುತ್ತದೆ. ಶರೀರದ ...

ಸಂಪಾದಕೀಯ

ಮನಿಷ ಸಿನಿಮಾ ಮಾಡಲು ಮುಂದೆ ಬಂದಿದ್ದಾರೆ ಪ್ರೊಡ್ಯೂಸರ್

ಮನಿಷ ಸಿನಿಮಾ ಮಾಡಲು ಮುಂದೆ ಬಂದಿದ್ದಾರೆ ಪ್ರೊಡ್ಯೂಸರ್

ನಯನತಾರ ಇನ್ನುಮುಂದೆ ಹೈದರಾಬಾದ್ ನಲ್ಲಿ ವಾಸ ?

ನಯನತಾರ ಇನ್ನುಮುಂದೆ ಹೈದರಾಬಾದ್ ನಲ್ಲಿ

Widgets Magazine

Widgets Magazine Widgets Magazine