ಬೆಂಗಳೂರು: ತೂಕ ಇಳಿಕೆ ಮಾಡಲು ಇಂದಿನ ಜನ ಏನೇನೋ ಸರ್ಕಸ್ ಮಾಡುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ತಾವು ಎಂತಹ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸುತ್ತೇವೆ ಎನ್ನುವಷ್ಟೇ ಯಾವ ಹೊತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುತ್ತೇವೆ ಎನ್ನುವುದೂ ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.