ಬೆಂಗಳೂರು: ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬೇಳೆ-ಕಾಳುಗಳ ಸೇವನೆ ಮಾಡಿದರೆ ಉತ್ತಮ ಎಂದು ತಜ್ಞರೇ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅಗಸೆ ಬೀಜ ನಾವು ಬಳಸುವುದು ಕಡಿಮೆಯಾದರೂ ಇದರಿಂದಾಗುವ ಉಪಯೋಗವೇನು ಗೊತ್ತಾ?