ಬೆಂಗಳೂರು: ನಾನು 18 ವರ್ಷದ ಯುವಕ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಆತ್ಮರತಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ಆತ್ಮರತಿ ಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ ಉದ್ದವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ಕೇಳಿದ್ದೇನೆ. ಇದು ನಿಜವೇ?