ಬೆಂಗಳೂರು: ಆತ್ಮರತಿ ಮಾಡುವಾಗ ನನಗೆ ಉದ್ರೇಕವಾಗಬೇಕಾದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬ ಗೊಂದಲವಿದೆ. ಉದ್ರೇಕಗೊಳ್ಳಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?