Health Benefits of Walnut: ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ತಿಳಿದು ಬಂದ ಅಂಶವೇನೆಂದರೆ ಪ್ರತೀ ವಾರ ಅರ್ಧ ಮುಷ್ಟಿಯಷ್ಟು ವಾಲ್ನಟ್ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುವವರ ಆಯುಷ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲಿದೆ.