ಬೆಂಗಳೂರು : ಮಾಂಸಹಾರಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆಯಂತೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಸಮುದ್ರದ ಆಹಾರಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಇನ್ನು ಉತ್ತಮ ಎನ್ನಲಾಗಿದೆ. ಹಾಗಾದ್ರೆ ದಿನಕ್ಕೆರಡು ಬಾರಿ ಮೀನನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ವಿಚಾರ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.