ಬೆಂಗಳೂರು: ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿಯಲ್ಲಿರುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ರೋಗಿ ನಿರೋಧ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರ ಜತೆಗೆ ಆಯಸ್ಸು ವೃದ್ಧಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉಪಕಾರಿ ಎಂದೆಲ್ಲಾ ನಮಗೆ ಗೊತ್ತು. ಈ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿಯನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವುದರ ಲಾಭವೇನು ಗೊತ್ತಾ?