ಬೆಂಗಳೂರು : ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಲವರು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅವರ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾಕೆಂದರೆ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಬೇಕೆಂದರೆ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿಂದರೆ ಸಾಲದು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಯುಕ್ತ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಹಾಗಾಗಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಇವುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.