ಹಾಟ್ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ಮಾಡುವಾಗ ಹೃದಯದ ಬಡಿತ ಎಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಗೊತ್ತಾ?!

ಬೆಂಗಳೂರು, ಮಂಗಳವಾರ, 12 ಮಾರ್ಚ್ 2019 (16:54 IST)

ಬೆಂಗಳೂರು: ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ವರ್ಕೌಟ್ ಮಾಡೋದು ಬೇಡ. ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ಸಮ ಎಂದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಹಾಗಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಊಹೆ ತಪ್ಪು!


 
ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ಮಾಡುವಾಗ ನಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಶೇ. 57 ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಿಕ್ಕಂತಾಗಬಹುದು. ಅದಲ್ಲದೆ, ನಮ್ಮ ಗುಪ್ತಾಂಗ, ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆ, ಕೈ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಕೊಂಚ ಮಟ್ಟಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಿಗಬಹುದು.
 
ಆದರೆ ಇದು ದೇಹ ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ಮಾಡುವ ವರ್ಕೌಟ್ ನಷ್ಟು ನಮಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗಲ್ಲ ಎಂದು ಫ್ಲೋರಿಡಾದ ವಿವಿಯ ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.
 
ತಾಜಾ ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ಓದಲು ವೆಬ್ ದುನಿಯಾ ಮೊಬೈಲ್ ಆಪ್ ಡೌನ್ ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ



ಇದರಲ್ಲಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ :  

ಆರೋಗ್ಯ

news

ಸೀನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತೆ ಈ ಮನೆಮದ್ದು

ಬೆಂಗಳೂರು : ಕೆಲವರಿಗೆ ಪದೇ ಪದೇ ಸೀನು ಬರುತ್ತಿರುತ್ತದೆ. ಡಸ್ಟ್ ಅಲರ್ಜಿಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ...

news

ಪತಿಯ ಲೈಂಗಿಕ ದಾಹ ತೀರಿಸಲು ಆಗುತ್ತಿಲ್ಲ ಏನು ಮಾಡಲಿ?

ಬೆಂಗಳೂರು: ಋತುಮತಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ಮಾಡಬಹುದೇ ಎಂಬ ಆತಂಕ ಹಲವು ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಕಾಡುತ್ತದೆ. ...

news

ಸ್ಯಾನಿಟರಿ ಪ್ಯಾಡ್ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ಸಂಗತಿ ಗಮನಿಸಲೇಬೇಕು

ಬೆಂಗಳೂರು: ಋತುಮತಿಯಾಗುವ ಮಹಿಳೆಯ ಬಹುಮುಖ್ಯ ಸಂಗಾತಿ ಎಂದರೆ ಸ್ಯಾನಿಟರಿ ಪ್ಯಾಡ್ ಗಳು. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ...

news

ಮುಟ್ಟು ಬಾರದೇ ಇರುವುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳೇನು ಗೊತ್ತಾ?

ಬೆಂಗಳೂರು: ಸರಿಯಾದ ದಿನಕ್ಕೆ ಋತುಸ್ರಾವವಾಗದೇ ಇದ್ದಾಗ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹಲವು ಆತಂಕಗಳು ಬರುವುದು ಸಹಜ. ...