ಆರೋಗ್ಯ : ಬಾದಾಮಿ ಮತ್ತು ವಾಲ್ನಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಒಮೆಗಾ 3-ಫ್ಯಾಟಿ ಆ್ಯಸಿಡ್ಗಳು ವೀರ್ಯಾಣುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯವಾದ ಅಶ್ವಗಂಧ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೊರೊನಾ ನಂತರ ಪುರುಷರನ್ನು ಕಾಡುವ ಬಂಜೆತನದ ಕುರಿತು ಇಂದಿನ ಲೇಖನ ವಿವರಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿದ್ದು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಕೆಲವೊಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉಪಾಯಗಳನ್ನು ಲೈಂಗಿಕ ತಜ್ಞ ಪ್ರೊ. ಸಾರಾಂಶ ಜೈನ್ ತಿಳಿಸಿಕೊಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ. ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ನಮ್ಮ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ