ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಟೊಮೆಟೋ ಮತ್ತು ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯ. ಯುರೋಪಿಯನ್ ರೆಸ್ಪಿರೇಟರಿ ಜರ್ನಲ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು, ಟೊಮೆಟೊಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೇಬುಗಳು, ಹತ್ತು ವರ್ಷಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಜನರ ಶ್ವಾಸಕೋಶವು ಎಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಪಡಿಸಿದೆ, ಈ ಆಹಾರಗಳು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಕೆಲವು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದೆಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಟೊಮೆಟೊ ಹಣ್ಣು ಕೇವಲ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡದೇ ಲಂಗ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯದಿಂದರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.