ಬೆಂಗಳೂರು: ಸುಖ ನಿದ್ರೆ ಎನ್ನುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಲಕ್ಷಣ. ಹಾಗೆಯೇ ಕಡಿಮೆ ನಿದ್ರೆ ಎನ್ನುವುದು ಹಲವು ರೋಗಗಳಿಗೆ ರಹದಾರಿ.