ಬೆಂಗಳೂರು : ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಂಜೆತನದ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಡುತ್ತಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಸರಿಯಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡದಿರುವುದು, ಒತ್ತಡ, ಕೆಲಸ ಮುಂತಾದವು. ಆದಕಾರಣ ಪುರಷರಲ್ಲಿ ಬಂಜೆತನದ ಸಮಸ್ಯೆ ದೂರವಾಗಲು ರಾತ್ರಿ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಬೇಕಂತೆ.