Normal 0 false false false EN-US X-NONE X-NONE ಬೆಂಗಳೂರು : ಮೂಳೆಗಳ ಸವೆತ, ನೋವು ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ದೂರವಾಗಲು ನೀವು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ ಈ ಸಿಹಿ ಉಂಡೆಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ ತಿನ್ನಿ. ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು : 1 ಕಪ್ ಬಿಳಿ ಎಳ್ಳು, 2 ಕಪ್ ಖರ್ಜೂರ , ½ ಕಪ್ ಒಣ ಕೊಬ್ಬರಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಏಲಕ್ಕಿ ಪುಡಿ. ಬಿಳಿ ಎಳ್ಳನ್ನು ಕೆಂಪಾಗುವವರೆಗೂ