ಬೆಂಗಳೂರು: ತುಳಸಿ ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷಧಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಬಳಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ತುಳಸಿ ಎಲೆಯನ್ನು ಚಹಾಕ್ಕೆ ಹಾಕಿ ನೋಡಿ! ಇದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಾಗುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಏನು ಗೊತ್ತಾ?! ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಅಸ್ತಮಾದಂತಹ ಅಲರ್ಜಿಕಾರಕ ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಸ್ಯೆಯಿದ್ದರೆ ತುಳಸಿ ಸಹಿತ ಚಹಾ ಸೇವಿಸಿ. ತುಳಸಿಯಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿ ನಿವಾರಿಸುವ ಅಂಶವಿದೆ.ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ ತುಳಸಿಯಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಗುಣವಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಚಹಾ ಜತೆಗೆ ತುಳಸಿ ಸೇರಿಸಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಮುಕ್ತಿ