ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಈ ಚಹಾಗಳನ್ನು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಕುಡಿಯಬಹುದು, ಅಲ್ಲವೇ?

ಹಲವರಿಗೆ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದಾಗ ಟೀ ಕುಡಿಯುವ ಅಭ್ಯಾಸವಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಚಹಾವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅವರು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚಹಾಗಳಿವೆ. ಅವು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯೋಣ.

Credit: pixabay