ಕೆಲವರು ಆರೋಗ್ಯಯುತ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಟೀ ಅಥವಾ ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿರುತ್ತಾರೆ.
Photo credit: Instagramಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಪಾನೀಯವನ್ನೂ ನಿಗದಿತ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಕುಡಿದರೇ ಅದರ ಲಾಭ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಿಗಬಹುದು.
ಹಾಗೆಯೇ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಟೀ ಸೇವನೆಯನ್ನೂ ನಿಗದಿತ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಮಾಡಿದರೆ ಉತ್ತಮ. ಇಲ್ಲದೇ ಹೋದರೆ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಾಗಬಹುದು.
ಹಾಗೆಯೇ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಟೀ ಸೇವನೆಯನ್ನೂ ನಿಗದಿತ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಮಾಡಿದರೆ ಉತ್ತಮ. ಇಲ್ಲದೇ ಹೋದರೆ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಾಗಬಹುದು.