ನಡೆಯುವಾಗ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಯಾವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ವರ್ಟಿಗೋ ಬಹಳ ಅಪರೂಪದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ವರ್ಟಿಗೋ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಳಗಿನ ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲನ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೆದುಳಿನ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದಲೂ ಇದು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯೋಣ.

Photo credit: Twitter

ವರ್ಟಿಗೋ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಅಥವಾ ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ವರ್ಟಿಗೋ, ಕುಳಿತಾಗಲೂ ಚಲಿಸುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ನೋಡುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳು.

ಒಂದು ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ಶ್ರವಣ ದೋಷವಿದೆ. ಸರಿಯಾಗಿ ನಿಲ್ಲಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಯಿಂದಾಗಿ ಸಮತೋಲನದ ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ಏನೋ ರಿಂಗಣಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ, ಬೆವರುತ್ತಿರುವಂತೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಾಕರಿಕೆ ಅಥವಾ ವಾಂತಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಜಲೀಕರಣಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಿರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಲಘು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬೇಕು.

ಗಮನಿಸಿ: ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮಾಹಿತಿ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.