ಮಾವಿನ ಹಣ್ಣು ತಿಂದರೆ ದಪ್ಪಗಾಗುತ್ತಾರಾ?

ಮಾವಿನ ಹಣ್ಣು ಸೀಸನ್ ಬಂದೇ ಬಿಡ್ತು. ಇನ್ನೇನು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತರಹೇವಾರಿ ಮಾವಿನ ಹಣ್ಣು ಸಿಗುತ್ತದೆ.

WD

ಹಣ್ಣುಗಳ ರಾಜ ಮಾವು

ಆದರೆ ಮಾವಿನ ಹಣ್ಣು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ದೇಹ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನಿಜವೇ?

ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಆಗರ

ಸೀಸನಲ್ ಫ್ರೂಟ್ ಎನಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಮಾವಿನ ಹಣ್ಣು ಸೇವನೆಯಿಂದ ದೇಹ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎನ್ನುವುದು ಸುಳ್ಳು ಎಂದು ತಜ್ಞರೇ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಸೀಸನಲ್ ಫ್ರೂಟ್

ದೇಹ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆಯೇ?

ಇಲ್ಲ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ತಜ್ಞರು

ಮಾವಿನಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲರಿ ಕಡಿಮೆ

ಫೈಬರ್ ಅಂಶ ಹೆಚ್ಚು

ಸೀಸನಲ್ ಫ್ರೂಟ್ ಎನಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಮಾವಿನ ಹಣ್ಣು ಸೇವನೆಯಿಂದ ದೇಹ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎನ್ನುವುದು ಸುಳ್ಳು ಎಂದು ತಜ್ಞರೇ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.