ಹಸಿ ಅಥವಾ ಅರ್ಧ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೀನು

ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ ಕೆಲವೊಂದು ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಉತ್ತಮವಲ್ಲ.

Photo credit:Facebook

ಪಪ್ಪಾಯ

ನಮ್ಮ ಹಿರಿಯರು ಕೆಲವೊಂದು ಆಹಾರವನ್ನು ಗರ್ಭಣಿ ಸ್ತ್ರೀಯರಿಗೆ ನೀಡಬಾರದು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದರು.

ಪೈನಾಪಲ್

ಗರ್ಭಿಣಿ ಸ್ತ್ರೀಯರು ಸೇವಿಸಲೇಬಾರದ ಕೆಲವೊಂದು ಆಹಾರಗಳು ಯಾವುವು ಎಂದು ಇಲ್ಲಿ ನೋಡೋಣ.

ಹಸಿ ಮೊಟ್ಟೆ

ಕೆಫೈನ್ ಅಂಶವಿರುವ ಆಹಾರಗಳು

ಮದ್ಯಪಾನ

ಸಂಸ್ಕರಿತ ಆಹಾರಗಳು

ಕಾಯಿಸದ ಹಾಲು

ಗರ್ಭಿಣಿ ಸ್ತ್ರೀಯರು ಸೇವಿಸಲೇಬಾರದ ಕೆಲವೊಂದು ಆಹಾರಗಳು ಯಾವುವು ಎಂದು ಇಲ್ಲಿ ನೋಡೋಣ.