ಎದೆ ಉರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಸುಲಭ ಪರಿಹಾರ

ಎದೆ ಉರಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಇಂದು ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ ಕಾಡುವ ಸಮಸ್ಯೆ. ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿದ ಬಳಿಕ ಎದೆ ಉರಿಯಿಂದಾಗಿ ಕಿರಿ ಕಿರಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ.

Photo credit:Twitter, facebook

ತಣ್ಣಗಿನ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ

ಇದು ಮಸಾಲಯುಕ್ತ ಆಹಾರ, ಹೊತ್ತಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಊಟ ಸೇವಿಸದೇ ಇರುವ ತಪ್ಪಾದ ಆಹಾರ ಕ್ರಮಗಳಿಂದಾಗಿ ಬರಬಹುದು.

ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಪುದೀನಾ ಸೇವಿಸಿ

ಎದೆ ಉರಿಗೆ ಅನೇಕ ಗುಳಿಗೆಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವವರಿರುತ್ತಾರೆ. ಅದರ ಬದಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಸಿಗುವ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮದ್ದು ಮಾಡಬಹುದು.

ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಸೇವಿಸಿ

ಬಾದಾಮಿ ಸೇವನೆ

ಅಲ್ಯುವಿರಾ ಡ್ರಿಂಕ್ಸ್

ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಸೇಬು ತಿನ್ನಿ

ಶುಂಠಿ ಜಗಿಯಬಹುದು

ಎದೆ ಉರಿಗೆ ಅನೇಕ ಗುಳಿಗೆಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವವರಿರುತ್ತಾರೆ. ಅದರ ಬದಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಸಿಗುವ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮದ್ದು ಮಾಡಬಹುದು.