ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕ್ಯಾಲ್ಶಿಯಂ ಅಂಶ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಆದರೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆಯಿಂದ ನಾವು ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಎದುರಿಸಬಹುದು. ಅದರಲ್ಲೂ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಯಸ್ಸು ದಾಟಿದ ಮೇಲೆ ಕ್ಯಾಲ್ಶಿಯಂ ಕೊರತೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
Photo Credit: Social Media
ಕ್ಯಾಲ್ಶಿಯಂ ಅಂಶ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಎಲುಬುಗಳ ಮುರಿತ ಅಥವಾ ಇತರೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಂಡುಬರಬುದು
ಕ್ಯಾಲ್ಶಿಯಂ ಕೊರತೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿ ಚರ್ಮ ಒಣಗಿದಂತೆ ಕಂಡುಬರಬಹುದು
ಕ್ಯಾಲ್ಶಿಯಂ ಅಂಶ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಕೂದಲುಗಳ ಅಸಹಜ ಉದುರುವಿಕೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಎದುರಾಗಬಹುದು
ಮಹಿಳೆಯರು ಕ್ಯಾಲ್ಶಿಯಂ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಋತುಚಕ್ರದ ವೇಳೆ ತೀವ್ರ ನೋವು, ನಿಶ್ಯಕ್ತಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು
ಕ್ಯಾಲ್ಶಿಯಂ ಕೊರತೆಯಾದಾಗ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬೇಗನೇ ಹುಳುಕಾಗಿ ಹಲ್ಲು ನೋವಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಬರಬಹುದು