ಪೇರಲ ಹಣ್ಣನ್ನು ಯಾರು ತಿನ್ನಬಾರದು?

ಪೇರಲ ಹಣ್ಣು. ಪೇರಲದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳಿವೆ. ದುರ್ಬಲ ಹೃದಯವುಳ್ಳವರು, ಕ್ಷಯರೋಗದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು, ಹೊಟ್ಟೆನೋವು ಜಾಸ್ತಿ ಇರುವವರು ಪೇರಲವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಪರಿಹಾರ ದೊರೆಯುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಪೇರಲವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ತೊಂದರೆಗಳು ಎದುರಾಗುತ್ತವೆ. ಅವು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯೋಣ.

credit: twitter

ಪೇರಲದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಹೇರಳವಾಗಿರುವ ಕಾರಣ, ಪೇರಲವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ವಾಯು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಪೇರಲವನ್ನು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಹಣ್ಣು ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗಿದ್ದರೂ, ಅತಿಯಾಗಿ ತಿಂದರೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ನೆಗಡಿ-ಕೆಮ್ಮು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಪೇರಲವನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬಾರದು.

ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಹಲ್ಲು ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ತಿನ್ನದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹಣ್ಣಾದ ಪೇರಲವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಹಾಗಾಗಿ ಅಂತಹ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಿನ್ನದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.

ತುಂಬಾ ಹಸಿಯಾಗಿರುವ ಪೇರಲದಲ್ಲಿ ಪಾಸ್ಪಾರಿಕ್ ಮತ್ತು ಆಕ್ಸಾಲಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳಿದ್ದು ತಿಂದರೆ ಹೊಟ್ಟೆನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪೇರಲವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಅಪೆಂಡಿಸೈಟಿಸ್ (24-ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಯಿಲೆ) ಅಪಾಯವಿದೆ.

ಗಮನಿಸಿ: ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮಾಹಿತಿ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.